Hoje consegui trabalhar na parte da manhã sem ficar enjoada, mas confesso que para comer na hora certinha quando estou trabalhando é mais difícil.
Almocei ensopadinho de peixe com purê. Comi bem devagar e não senti nenhuma dor.
Posso tomar um copo de gatorade por dia, mas prefiro deixar na geladeira e beber alguns goles durante o dia, pois ainda não estou conseguindo beber 200 ml direto.
Passei o dia muito bem!
A noite fui para o computador e fiquei com dor de cabeça, então não trabalhei mais.
Jantei o mesmo do almoço e não senti dor. Já posso comer gelatina, mas ainda não fiz, não gosto de gelatina diet, fico com gosto amargo na boca depois.
Olá,
ResponderExcluirParabéns pelo seu blog. Continue escrevendo pois como você mesmo falou é uma excelente terapia.
Após ler os seus posts vi que você tem cometido alguns deslizes. Acho importante você manter o foco em sua recuperação e evitar que isso aconteça. É para o seu próprio bem, principalmente nos primeiros meses pós-bariátrica pois apesar de você não sentir dor, todo o seu corpo por dentro está costurado.
Siga rigorosamente o que a Nutricionista diz. É o melhor pra ti, nesta hora, e depois você não irá se arrepender. Lembre-se que você come para viver e não vive para comer.
Por mais que as vezes você se sinta fraca, não desanime. Avise sua nutricionista e provavelmente ela irá adicionar um suplemento a mais na sua dieta. Não tente compensar com outras comidas, isso não é bom.
Se quiser conhecer meu blog, fique a vontade. Falo um pouco do que eu passei a 4 anos quando fiz a minha. http://correbocao.blogspot.com.br
Qualquer coisa sinta-se a vontade em entrar em contato.
Um abraço e muita força.